YOUR
INNER SHINE
Dein Raum, um dir selbst zu begegnen.
Ich begleite dich dabei, deine eigenen Wahrheiten zu entdecken, neue Perspektiven zu erkunden und wieder mehr zu spüren, was sich für dich stimmig anfühlt.
Bist du bereit, dir selbst neu zu begegnen?
Zurück zu dir.
In deinem Tempo.
Auf deinem Weg.
Vielleicht spürst du, dass da noch mehr ist. Mehr von dir. Mehr Klarheit darüber, was du wirklich willst, was sich für dich stimmig anfühlt und wer du jenseits all der Erwartungen, Rollen und Vorstellungen eigentlich bist.
Vielleicht stehst du an einem Punkt, an dem sich etwas verändern darf. Oder du möchtest einfach wieder mehr bei dir selbst ankommen.
Du musst noch nicht wissen, wohin dein Weg führt. Du musst keine fertigen Antworten mitbringen. Und du musst auch nicht erst alles verstanden haben.
Du darfst genau dort beginnen, wo du gerade stehst.
YOUR INNER SHINE ist meine persönliche 1:1 Begleitung für dich, wenn du dir einen Raum wünschst, in dem du dir selbst begegnen, neue Perspektiven entdecken und deinen ganz eigenen Weg erkunden kannst.
Vielleicht erkennst du dich hier wieder
Du möchtest dich selbst wieder besser verstehen.
Du hast dich vielleicht lange an anderen orientiert, Erwartungen erfüllt und funktioniert. Jetzt möchtest du wieder mehr spüren, was eigentlich aus dir selbst kommt.
Du stehst an einem Wendepunkt.
Etwas fühlt sich nicht mehr richtig an. Vielleicht weißt du noch nicht, was stattdessen kommen soll. Aber du möchtest dir erlauben, genauer hinzuschauen.
Du möchtest dir selbst wieder näherkommen.
Du wünschst dir mehr Vertrauen in dich, deine Wahrnehmung und deine Entscheidungen – und einen Umgang mit dir, der sich weniger nach Müssen und mehr nach dir selbst anfühlt.
Du bist neugierig auf dich und deine Möglichkeiten.
Du möchtest neue Perspektiven kennenlernen, Dinge ausprobieren und herausfinden, was dich wirklich unterstützt – ohne dich in ein bestimmtes Konzept pressen zu müssen.
Vielleicht ist es auch etwas ganz anderes. Du brauchst keinen bestimmten Grund, um dir Zeit für dich zu nehmen.
Was YOUR INNER SHINE für mich bedeutet
YOUR INNER SHINE bedeutet für mich nicht, dass wir etwas an dir reparieren müssen. Es bedeutet auch nicht, dass du ständig an dir arbeiten, dich optimieren oder eine bessere Version deiner selbst werden sollst.
Ich glaube vielmehr, dass wir im Laufe unseres Lebens vieles über uns legen: Erwartungen, Rollen, Glaubenssätze, Erfahrungen und Vorstellungen davon, wie wir sein sollten.
Manchmal verlieren wir dabei den Kontakt zu dem, was sich für uns selbst eigentlich wahr anfühlt.
Und manchmal braucht es einen geschützten Raum, um wieder hinzuhören.
Einen Raum, in dem du nichts leisten musst. In dem du Fragen stellen, zweifeln, ausprobieren und auch einmal keine Antwort haben darfst.
Ich möchte dir nicht sagen, wer du bist oder welcher Weg der richtige für dich ist. Ich möchte dich dabei begleiten, es selbst herauszufinden.
Denn du bist die Expertin für dein Leben. Ich bringe meine Erfahrung, meine Wahrnehmung, meine Fragen und unterschiedliche Impulse mit. Was davon für dich passt, entscheidest du.
Wie ich dich begleite
Jede Frau bringt ihre eigene Geschichte mit. Deshalb gibt es bei mir kein starres Programm, das für alle gleichermaßen funktionieren muss.
Unsere gemeinsame Arbeit orientiert sich an dir:
an dem, was dich gerade beschäftigt, was du entdecken möchtest und was du im jeweiligen Moment brauchst.
Im gemeinsamen Raum kann Platz sein für:
Gespräche und neue Perspektiven: Wir schauen gemeinsam auf das, was dich bewegt, und hinterfragen vertraute Sichtweisen.
Innere Muster und Glaubenssätze: Wir erkunden, welche Überzeugungen dich begleiten und ob sie heute noch zu dir passen.
Körperwahrnehmung und innere Verbindung: Atem, Achtsamkeit und Meditation können dich dabei unterstützen, wieder bewusster wahrzunehmen, was in dir vorgeht.
Tapping und weitere Impulse: Je nach Thema können unterschiedliche Methoden einfließen, die du kennenlernen und für dich erproben kannst.
Raum für deine eigenen Antworten: Wir müssen nicht auf alles sofort eine Lösung finden. Manches darf sich erst zeigen, entwickeln oder setzen.
Welche Methoden wir nutzen, entscheiden wir gemeinsam und passend zu deinem Anliegen. Nicht die Methode steht im Mittelpunkt, sondern DU.
Dein Weg muss nicht meinem entsprechen!
Ich habe in den vergangenen Jahren immer mehr verstanden, dass es nicht den einen richtigen Weg gibt, um sich selbst näherzukommen.
Was einer Frau neue Perspektiven eröffnet, fühlt sich für eine andere vielleicht überhaupt nicht stimmig an. Und was heute hilfreich ist, muss morgen nicht mehr passen.
Deshalb möchte ich dir nichts überstülpen.
Du darfst neugierig sein. Du darfst Fragen stellen. Du darfst etwas ausprobieren und feststellen, dass es nicht deins ist. Du darfst deine Meinung ändern.
Es geht nicht darum, meinen Weg zu gehen. Es geht darum, deinen eigenen zu entdecken.
Ich begleite dich ein Stück. Ich halte mit dir inne, stelle Fragen, teile Impulse und gehe mit dir auch an Stellen, an denen du vielleicht bisher allein nicht genauer hingeschaut hast.
Und gleichzeitig bleibt dein Weg deiner.
Wie wir gemeinsam starten
Jeder Weg ist anders. Deshalb schauen wir gemeinsam, was du gerade brauchst und wie eine Begleitung für dich aussehen kann.
Wir gehen Schritt für Schritt
In unserer gemeinsamen Zeit widmen wir uns dem, was dich bewegt. Du bekommst Raum, neue Perspektiven zu entdecken, Erfahrungen zu sammeln und herauszufinden, was sich für dich wirklich stimmig anfühlt.
Dabei bestimmst du dein Tempo und entscheidest, was du aus unserer gemeinsamen Arbeit mitnimmst.
Der Rahmen deiner 1zu1-Begleitung
Individuell statt nach festem Programm
Wir stimmen die Begleitung auf dein Anliegen und deine Bedürfnisse ab. Deshalb besprechen wir den passenden Rahmen persönlich miteinander.
Individuelle Zeiträume
Du wünscht dir eine längere Begleitung um wirklich tief und nachhaltig an deinem Leben WIE DU es haben willst zu arbeiten?
Dann lass uns den Rahmen dafür gemeinsam kreieren und herausfinden, was DU brauchst um deine Schöpferkraft in deine Wunschrichtung(en) zu lenken.
Du musst noch nicht genau wissen, was du brauchst. Das finden wir gemeinsam heraus.
Wir lernen uns kennen
In einem kostenlosen Erstgespräch sprechen wir darüber, was dich gerade beschäftigt, welche Fragen du mitbringst und was du dir von einer Begleitung wünschst.
Gemeinsam schauen wir, ob die Zusammenarbeit für uns beide stimmig ist.
Wir finden deinen Rahmen
Wenn wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können, besprechen wir, welcher Umfang, welche Dauer und welche Intensität zu deinem Anliegen passen.
Drei Sitzungen zum Einstieg
Wenn du tiefer in ein Thema eintauchen möchtest, biete ich dir ein Paket aus drei Sitzungen an.
Investition: 597 €
Enthalten: drei Sitzungen und WhatsApp-Begleitung zwischen den Sitzungen
Zeitraum: Die drei Sitzungen werden innerhalb von zwei Monaten genutzt.
Ort: in Bamberg oder Online
Komm auch gerne in die WhatsApp Community
Manchmal beginnt etwas Neues mit einer kleinen Begegnung. In der INNER SHINE Community kannst du Impulse mitnehmen, von Veranstaltungen erfahren und mit anderen Frauen in Verbindung bleiben.